En llocs únics a l'entorn de cellers i vinyes, ens trobem per buscar aquesta calma i aquesta pau que tots anhelem. L'activitat consisteix a preparar el cos i la ment a través d'estiraments suaus i passius juntament amb tècniques de respiració que us portaran a un estat de calma fent que gaudiu el tast des d'un lloc especial i únic. Una experiència que sens dubte et sorprendrà. La sessió estarà guiada per Estefania Piñero (Essència Pilates), doctorada en neurobiologia i experta en tècniques de moviment per a la recuperació de la mobilitat, combinant amb treball mental/emocional, per a una millora de la salut a tots els nivells.

19 h PROGRAMACIÓ I DETALL DE LA SESSIÓ

-Explicació del desenvolupament de la sessió

-Sessió d'estiraments/Relaxació 60 minuts

-Tast del vi 20 minuts

MATERIAL NECESSARI: Roba còmoda, tovallola.

Idioma activitat: Castellà

VI: Mantonegro Santa Catarina

Preu: 15 €/persona. Inclou sessió + tast + copa gravada.

Grups reduïts

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En lugares únicos en el entorno de bodegas y viñedos, nos encontramos para buscar esa calma y esa paz que todos anhelamos. La actividad consiste en preparar el cuerpo y la mente a través de estiramientos suaves y pasivos junto con técnicas de respiración que te llevarán a un estado de calma haciendo que realices la cata desde un lugar especial y único. Una experiencia que sin duda, te va a sorprender. La calma te hará sentir la experiencia desde tu propia esencia, con los sentidos abiertos y una entrega total, sin juicios, sin valoraciones, disfrutando la cata desde un lugar de paz y tranquilidad. Simplemente experimentar, disfrutar y sentir. La sesión estará guiada por Estefanía Piñero (Essència Pilates), doctorada en neurobiología y experta en técnicas de movimiento para la recuperación de la movilidad, combinando con trabajo mental/emocional, para una mejora de la salud a todos los niveles.

19 h PROGRAMACIÓN Y DETALLE DE LA SESIÓN

-Explicación del desarrollo de la sesión

-Sesión de estiramientos/Relajación 60 minutos

-Cata del vino 20 minutos

MATERIAL NECESARIO: Ropa cómoda, toalla.

Idioma actividad: Castellano

VINO: Mantonegro Santa Catarina

Preu: 15 €/persona. Incluye sesión + cata + copa grabada.

Grupos reducidos