Actividad emmarcada dins el programa Wine Days 2022

El punt de trobada és al celler Jaume de Puntiró i des d'allà s'accedirà caminant fins a la vinya de Can Pau , on tindrà lloc l'activitat.

Una experiència única de consciència i tast de vi

Mindfulness & Wine és un esdeveniment que convida a deixar-se dur per una experiència única de connexió amb el present a través del cos, la ment, l’entorn i com a protagonista principal el vi. Envoltats per un espai de pau i tranquil·litat centrarem l’atenció en connectar amb un mateix d’una forma íntima i personal.

Un tast amb els 5 sentits que te permetran viure l’experiència des de la consciència plena. L’activitat consisteix en una sessió d’estiraments suaus i relaxació, per preparar el teu cos i la teva ment per al tast a través dels 5 sentits mitjançant la tècnica del Mindfulness (consciència plena).

Aquesta activitat és molt recomanable per desconnectar de la rutina diària, relaxar-se en un entorn únic, gaudir del vi amb els cinc sentits i viure una experiència que, sense dubte, no oblidaràs.

La sessió serà guiada per Estefanía Piñero (Essència Pilates), doctorada en neurobiologia i experta en tècniques de moviment per a la recuperació de la mobilitat, combinant amb treball mental/emocional, per a una millora de la salut a tots els nivells. PROGRAMACIÓ I DETALL DE LA SESSIÓ

-Explicació del desenvolupament de la sessió i presentació del vi.

-Sessió d’estiraments/Relaxació 15-20 minuts

-Mindfulness & Wine (tast) 15-20 minuts MATERIAL NECESSARI: Roba còmoda, tovallola Idioma activitat: Castellà       

15 €/pax (iva inclòs). Inclou: Sessió/Tast + Copa degustació

----------------------------

Actividad enmarcada dentro del programa Wine Days 2022

El punto de encuentro es en la bodega Jaume de Puntiró y desde allí se accederá andando hasta la viña de Can Pau donde tendrá lugar la actividad.

Una experiencia única de consciencia y cata de vino

Mindfulness & Wine es un acontecimiento que invita a dejarse llevar por una experiencia única de conexión con el presente a través del cuerpo, la mente, el entorno y como protagonista principal el vino. Rodeados por un espacio de paz y tranquilidad centraremos la atención al conectar con uno mismo de una forma íntima y personal.

Una cata con los 5 sentidos que te permitirán vivir la experiencia desde la consciencia plena. La actividad consiste en una sesión de estiramientos suaves y relajación, para preparar tu cuerpo y tu mente para la cata a través de los 5 sentidos mediante la técnica del Mindfulness (consciencia plena).

Esta actividad es muy recomendable para desconectar de la rutina diaria, relajarse en un entorno único, disfrutar del vino con los cinco sentidos y vivir una experiencia que, sin duda, no olvidarás.

La sesión estará guiada por Estefanía Piñero (Essència Pilates), doctorada en neurobiología y experta en técnicas de movimiento para la recuperación de la movilidad, combinando con trabajo mental/emocional, para una mejora de la salud a todos los niveles. PROGRAMACIÓN Y DETALLE DE LA SESIÓN

-Explicación del desarrollo de la sesión y presentación del vino.

-Sesión de estiramientos/Relajación 15-20 minutos

-Mindfulness & Wine (cata) 15-20 minutos MATERIAL NECESARIO: Ropa cómoda, toalla.

Idioma actividad: Castellano         

15 €/pax (iva incluido). Incluye: Sesión/Cata + Copa degustación