La auto estima es la perceptiva evaluativa de nosotras mismas, como nos valoramos hacia dentro y hacia fuera. Una buena auto estima es clave para nuestro bienestar y felicidad.

Este taller es para ti:

Si sabes valorarte y esperar que los demás te reconozcan

Si sientes que te criticas y exiges cada vez más,

Si dudas mucho antes de tomar una decisión

Si sueles infravalorarte y te comparas con los demás

En este taller aprenderás:

Herramientas para mejorar la autoestima & autorespeto

Evaluar tu propia autoestima de manera honesta

Definir los conceptos claves para una sana autoestima

Abrir tu corazón a través de una práctica suave de Kundalini Yoga (apto para todos niveles)

INSCRIPCIONES:

Fecha: sábado 14 de noviembre, de 11 a 13h

El taller se imparte ONLINE (por Skype)

Organiza: Estelle – AKALJOTI YOGA

Aportación: 25€ – Plazas limitadas. Reservas: 679 210 167 – info@miretirodeyoga.com

WEB: https://miretirodeyoga.com/online/